国産グッピーblue na blue

今日の、『ヤマモモ』

・・・・・特になし

届いてから、毎日走ってますよ
上から　　消費カロリー
　　　　　　　走った時間
　　　　　　　　心拍数（ハンドル握ってないと表示しない）
　　　　　　　　　走った距離
大の数字は、　　現在の時速

時速７～８ｋｍで、約３０分
　距離にして、４ｋｍ弱が今の
　　ペースです

徐々に伸ばしていこうと思っています

・・・しかし、いまだに、ふくらはぎから
　　アキレス腱あたりが痛いのです

・・・筋肉痛は迎え撃つのが一番・・・と
　　思ってる店長ですので止めれないィ

・・・でもね、ちょっと体重が減ってるような
　　気がします

・・・ちょっとだけね